Arriva la MindZone a Milano-Cortina 2026: gli atleti curano la salute mentale durante le Olimpiadi
Dal relax alla realtà virtuale, la nuova area del Cio supporta la salute mentale degli sportivi nei Villaggi Olimpici
Milano-Cortina 2026 non pensa solo alle medaglie, ma anche alla mente degli atleti. I Giochi Olimpici rappresentano un momento di massima pressione e impegno, e per molti sportivi, come Michael Phelps, Simone Biles o Naomi Osaka, la preparazione mentale è diventata altrettanto cruciale quanto quella fisica. Per questo il Comitato Olimpico Internazionale ha introdotto nei Villaggi Olimpici la MindZone, un’area pensata per il benessere psicologico e la gestione dello stress.
L’eredità di Parigi 2024
Introdotta per la prima volta a Parigi 2024, la MindZone di Athlete365 x Powerade ha già dimostrato la sua efficacia. Migliaia di atleti hanno usufruito delle attività proposte, dalle sessioni di realtà virtuale alla mindfulness, dall’arteterapia alla respirazione guidata, con un feedback estremamente positivo: il 92% degli utilizzatori ha dichiarato soddisfazione per l’esperienza. Per Milano-Cortina, l’obiettivo è replicare questo successo, garantendo supporto psicologico e momenti di relax a chi affronta la pressione olimpica.
Come funziona la MindZone
Nelle strutture dedicate, distribuite da Milano a Cortina e nelle sedi satellite di Predazzo, Bormio, Livigno e Anterselva, gli atleti trovano spazi per rilassarsi, attività di mindfulness e percorsi di visualizzazione guidata tramite realtà virtuale. Sono previsti laboratori creativi come l’arteterapia e corsi di respirazione per ridurre stress e ansia pre-gara. Il personale qualificato, formato in primo soccorso per la salute mentale, accompagna gli atleti nelle attività, offre supporto riservato e, se necessario, indirizza a ulteriori servizi di sostegno.
La parola agli esperti
“L’esperienza degli atleti ai Giochi Olimpici è centrale per il Cio – spiega Emma Terho, Presidente della Commissione atleti del Comitato Olimpico Internazionale – A Parigi, abbiamo visto come la MindZone abbia aiutato sportivi di tutto il mondo a gestire l’ansia e a recuperare dopo le competizioni. A Milano-Cortina vogliamo offrire lo stesso sostegno, affinché ogni atleta possa dare il massimo con mente e corpo in equilibrio.”
